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1、研究人员发现，给予别人“物质上”的帮助，能使致死率降低42%；给予他人精神上的支持，能使致死率降低30%。
2、因为，与人为善，常做好事，心中常产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平，促进了“有益激素”的分泌。
3、精神病流行病学专家甚至说：养成助人为乐的习惯，是预防和治疗忧郁症的良方。
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