本期主播丨精灵

“邓先生变了。”

(相关资料图)

前阵子，孙俪微博晒照片“控诉”邓超。短短一句话，却充满爱意。

画面中的邓超不是在遛狗，就是跟着老爷爷学毛笔字，气质和孙俪一模一样。

网友调侃：结婚12年，超哥越来越“娘娘”化了。

以前的他叛逆、作息不规律，现在的他稳重、自律。

感情里最幸福的事莫过于：不是彼此，却越来越像彼此。

那么，孙俪身上究竟有着怎样的魔力，让邓超婚后一直在改变，稳稳地坐拥“模范幸福夫妻”称号？

和而不同，我愿意做出改变

遇见邓超前的孙俪，童年并不快乐。

12岁那年，父亲只留下2000块抚养费就离家出走了，留下她和母亲相依为命。

艰苦的童年经历让孙俪变得早熟，性格强硬。也让她特别没有安全感，她曾亲口说：只想陪妈妈，此生不嫁。

2005年，孙俪拍摄《幸福像花儿一样》，邂逅了邓超。

一度恐婚的她，不敢轻易接受邓超的追求，但邓超却一点点融化了她心里的坚冰。

邓超的童年也好不到哪去，成长于一个再婚家庭，父亲对他格外严厉。

这份严厉反倒造就了邓超外向、搞怪的个性，在剧组经常逗孙俪开心。

邓超曾说过：孙俪最需要的就是疼爱。

他细心地把孙俪所有的爱好都记在心里，从不做饭却破例为孙俪下厨。

为了让孙俪彻底解开心结，邓超还主动拜访了孙俪的父亲。

孙俪坚硬封闭的心被焐热了，变得柔软和温热起来。

在邓超的感染下，娘娘也成了一个搞怪达人，俩人不亦乐乎的微博互黑成了常态。

2011年，爱情修成正果，他们正式步入婚姻。

心中有爱的人，才能更好地给出爱和反哺爱。而最深的爱藏在最琐碎的细节里。

婚后的孙俪，一直宠着孩子心性的邓超。

她会打点好家人的饮食起居，什么有营养，就学来做给邓超吃。

邓超去工作室，她会提前备好饭菜、泡好茶叶。

邓超去外地拍戏，孙俪会帮他打点好行李，分门别类地帮他提前贴好标签。

网友都羡慕“超哥好福气”。

而孙俪一边心疼他的辛苦，一边陪着他追梦。

邓超是优秀的演员，但当他想做导演时，观众却纷纷摇头，认为他没天分。

对此，孙俪说：

“导演这个职业，我真的觉得是全世界最苦的差事，我也不知他为什么那么热衷当导演，并且无比认真......

那时我在边上旁听，我真的觉得他超级有魅力。”

除了语言支持，还投入到行动中，亲自出演邓超导演的《恶棍天使》。

最接地气的爱便是如此：

在孙俪看来，我虽然搞不懂，你为何对一件看起来那么辛苦的事如此狂热，但没关系。

既然是你的梦想，那我尊重你，我愿伴君走天涯。

邓超为此得到了极大的鼓舞，在孙俪的影响下潜心磨炼，终于在《银河补习班》中有了出色发挥。

好的婚姻是需要时常捧场的，夫妻双方的每一次捧场，都将化为爱和改变的力量。

结婚多年，夫妻二人微博上的花式互捧，也成了甜蜜的常态。

相伴的日子里，孙俪一直走在自我觉知的路上，多年如一日地做喜欢的事，抄经、吃素，泡脚、艾灸，写毛笔字。

但她从不强迫邓超跟着做，时间久了却勾起了邓超的好奇心，跟着模仿。

孙俪曾提到：她并没有刻意去改变邓超，苦心劝导的话说多了会影响夫妻感情。

邓超在这样的相处中，感受到了爱、认可和尊重，能够在这段关系中全然地做自己。

所以，这些年，邓超心甘情愿地靠近孙俪的磁场，主动与她链接，受她影响，为她改变，一点点向“俪式”生活靠近：

跟随她，住到上海；

学着她，喝养生茶；

追随她，早睡早起；

陪着她，练习书法；

从偷懒随性，变得勤快有序；

从丢三落四，变得自持自律……

从一个洒脱不羁的少年，到一个负责任的丈夫和父亲，甚至公开宣称自己是“妻管严”。

12年的婚姻，两个人越过越舒展。

为何他就做不到你喜欢的样子？

周国平曾说过：爱的本质，是包容和接纳。

如果伴侣能包容彼此的不同、不逼迫对方改变，婚姻的质量就会越来越高。

而当你起心动念想要改造对方的时候，婚姻就容易走向危机。

接待过一位女士敏敏，生活非常规律，但老公创业特别忙，经常有很多应酬，回家很晚。

因为丈夫没时间顾家，也不怎么管孩子，她对丈夫非常愤怒。

甚至发展到了看见丈夫就想和他吵的程度，经常习惯性说反话：你还知道回来啊？你眼里还有没有我，有没有孩子，有没有这个家？

她觉得她想要的老公，不该是现在这个样子。

有次老公气急了，冲她大吼：“你有完没完？我不回来你要说，我回来了你还要说！”

敏敏很矛盾，她想老公回家，但是老公在家的时候，她又不停地抱怨，久而久之成了恶性循环。

和敏敏一样，陷入“改变伴侣”失败困境的女性，头脑里都有一个“应该”声音：

如果你真爱我，就应该为我改变的。

你不为我改变，就是不爱我。

这种想象，源于内在匮乏，渴望对方成为自己的容器，能接住自己所有的不满。

后来，和敏敏探讨了这个问题：你有没有想过，老公为什么每次都晚回家？

累了一天，回家之后还要被指责。

换位思考，谁又喜欢回到这样的家呢？

敏敏瞬间醒悟了，她试着不再要求老公每天早回家。

即便是晚了，也平心静气地和表达自己的需要：老公，你早点回来，有你陪着我才能更好地入睡哦，小宝也可想你了。

如果实在要晚，记得告诉我，我会担心你的。

她会在老公累到很晚才回家时，给老公大大的拥抱，给足他释放压力的空间。

后来，敏敏说：

“我发现放弃改造，不再用自己的标准要求他，而是先给予爱和理解，他反倒愿意早回来了。”

没有人愿意被改造，哪怕是亲密的伴侣。

改造意味着在向对方传达：你不够好，我不喜欢。

但，爱、尊重和接纳，却可以让一个人主动改变。

真正的爱，是如他所是，而非如你所愿。

《爱的五种语言》中提到过：

“我们如果希望自己的爱人变得越来越好的话，不要去否定他。

而是允许他暂时是这样的，给他一个成长的过程。

假以时日，他才会越来越像你希望的那个人，这样你就成功地影响了他。”

当一切被允许，改变才真的发生

可见，改变伴侣并非不可能，但在婚姻里，这份改变的能力是需要习得的。

亲爱的，你是否想过，当你希望伴侣改变，你究竟在希望什么？

是希望他重视你的愿望和需要，还是希望他变成一个更加积极主动的人？

你所希望的，你自己是否愿意先迈出第一步？

你想要他为你做的，自己能否可以先示范给ta看?

你希望ta敞开心扉，你是不是可以试着先为他营造一个安全舒适的说话氛围？

用好”伴侣心态“，向对方展现你想改变自己的意愿和行动。

减少对伴侣的压力，如果某个方法你对一个人用了“100次”都没效果，那就在第“101次”换一个让他出其不意的方式。

看看你的感觉有何不同，他会不会用不同的方式来回应你？

比如，老公在家里总是喜欢乱扔衣服，你平日里总唠叨：能不能把衣服收好？你看这家乱的。

可唠叨再多他也不改。

不妨换种方式，不再指责他，而是幽默地调侃：老公，这一屋子的衣服又是你的杰作呀，我什么时候也能有机会享受下干净整洁的家呢？

当老公的行为被允许，他反而会觉得不好意思，主动去收拾衣服。

当然，改变也是需要给甜头的，让伴侣知道：ta的变好是可以得到回应的。

有位咨询者曾和我吐槽过，老公不爱做家务，有一次自己动完手术需要在家静养，做家务的活自然落到老公身上，虽然他很不情愿但还是去做了。

这位咨询者趁机夸奖了他：卫生间你是怎么打扫得这么干净的，你真的是一个宝藏老公，就知道老公心疼我。

没想到的是，老公听了非常开心，后来经常跟着一起做家务。

所以亲爱的，请记得，如果伴侣愿意为你改变，那一定是因为：

你放下了“改变意识”，让伴侣感受到的是爱，允许，和尊重。

正如罗素所言：爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。

编辑 | 鱼甜

发布于：浙江